Čišćenje je od iznimne važnosti za smanjenje alergija. Alergije se često javljaju zbog prašine, peludi i drugih alergena koji se nalaze u našem okruženju. Ako živite u centru ili širem gradskom području Rijeke tada ste više izloženi gradskom smogu i onečišćenju koje sa sobom nosi gradski promet. Stanovnici okolice grada Rijeke, kao što su Kostrena, Kastav, Matulji, Viškovo, Opatija manje su izloženi smogu, međutim u tim područjima ima više peludi i alergena koji su posljedica blizine šuma i zelenih površina. Ako se ti alergeni nagomilaju u našem domu, mogu izazvati simptome alergije, poput kihanja, svrbeža očiju i curenja iz nosa.

Redovito čišćenje je ključno za smanjenje alergija. To uključuje čišćenje površina i tepiha, pranje posteljine i zavjesa, te pranje igračaka i drugih predmeta koji se često koriste. To također uključuje održavanje čistoće u kuhinji i kupaonici, gdje se alergeni mogu brzo nagomilati.

Pored redovitog čišćenja, postoje i druge stvari koje možete učiniti kako biste smanjili alergene u Vašem domu. To uključuje korištenje hipoalergijskih proizvoda za čišćenje, kao i praćenje razina prašine u Vašem domu pomoću posebnih uređaja. Također možete smanjiti količinu tepiha u svom domu kao i ostalih dijelova pokućstva na kojima se mogu gomilati prašina i alergeni.

Ukratko, redovito čišćenje je ključno za smanjenje alergija u Vašem domu. Ako se pridržavate ovih preporuka, moći ćete smanjiti simptome alergije i održavati zdravo okruženje u svom domu.